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卵の殻膜が入っている!?美容青汁の美菜を買ってみた

卵の殻膜が入っているというアルマードの美容青汁 美菜が気になったので10包入りのトライアルパックを買ってみました(*´ω`*)♪

美菜はこんな女性の方へおすすめです。

□野菜が苦手
□野菜不足を感じる
□食生活が偏りがち
□外食が多い
□便秘気味
□肌のはり・弾力が変わってきた

青汁のイメージって野菜不足を補うものだと思っていたのですが、美菜は野菜の栄養はもちろん腸内ケアや肌のケアも一緒に出来ちゃうという欲張りケアが出来ちゃいます。
あれこれサプリメントを飲んだり食事に気を使うのが長続きしないずぼら女子の私でも飽きずに飲めた美菜の魅力や実際に飲んでみてのレポを書いてみました。

美菜の魅力をたっぷり紹介

11種類の国産野菜をギュッと濃縮配合

□金時草(石川県産)
金沢を中心として栽培される紫色の葉っぱが特徴の野菜です。
アントシアニンが豊富に含まれており、その他ベータカロテン・GABAが含まれています。
そのため、抗酸化作用や免疫を高める効果や血圧を調整する働きがあるといわれています。

□オリーブ葉(香川県小豆島産)
ポリフェノールの一種であるオレウロペインを豊富に含んでいます。
動脈硬化を予防、美肌効果、抗菌効果があるといわれています。

□キダチアロエ(静岡県産)
肌を健やかに保つ美肌・美白効果、腸内環境の改善・便秘改善効果があるといわれています。

□人参(北海道産)
カロテンやカリウムなどを多く含んでおり、免疫力を高める効果や、肌の調子を整える、便秘の解消効果があるといわれています。

□アヤムラサキ(九州産)
アントシアニンやビタミンC、食物繊維などがが含まれているので美肌効果や抗酸化作用、便秘解消、生活習慣病を予防する効果があるといわれています。

□かぼちゃ(北海道産)
ベータカロテンやビタミンC、ビタミンEなどか豊富に含まれているので美肌効果や抗酸化作用があるといわれています。
また食物繊維も豊富なので腸内環境を整える効果もあるといわれています。

□ほうれん草(九州産)
貧血予防はもちろん、美肌効果や便秘解消、抗酸化作用があるといわれています。

□大麦若葉(九州産・三重県産・広島県産)
食物繊維が豊富に含まれているので便秘の改善はもちろん、美肌効果、貧血予防、冷え性の改善効果などがあるといわれています。

□桑の葉(島根県産)
栄養価が高く、様々な効果があるので日本ではダイエット食品や健康食品に入っていることが多いです。
便秘を解消する効果や冷え性対策、貧血予防、抗酸化作用があるといわれています。

□大葉(北海道産・静岡県産・長崎県産)
ベータカロテンが豊富に含まれているので高い抗酸化作用があるといわれています。
また抗酸化作用や貧血予防、美肌効果などがあるといわれています。

□ケール(九州産・広島県産)
栄養価の高さから野菜の王様と呼ばれています。
抗酸化作用が強い成分をたくさん含んでおり食物繊維も豊富に含まれています。
またカルシウムが野菜の中でもトップクラス、カルシウムの吸収率が高く乳製品よりも効率的に摂れるといわれています。



1日に必要な野菜が簡単に摂れる!?

国が推奨する1日の野菜摂取量の目標は350gですが20代から50代を見てみるとどの年代も250g前後と目標の数値に達していないのが現状です。

野菜を食べていると思っていても足りていないのが現状のようです。
ちなみに下の画像の量の野菜を食べてやっと国が推奨する野菜摂取量の350gに到達するようです。

私も含め女性だと3食に分けて食べたとしてもこの量の野菜を食べるのは大変ですよね…
しかも野菜だけでお腹がいっぱいになってしまうような量です…

ちなみ野菜を毎日食べてるから私は大丈夫と思っていてもサラダ1杯で摂れる栄養ってこれだけみたいです。


野菜をちゃんと食べてるし大丈夫!って思っていても以外に栄養が偏っていて驚きました!
しっかり野菜を食べていても栄養素をまんべんなく摂れていないのであれば食生活が偏りがちだったり、外食が多かったりするともっと栄養が足りないのかなと思いました(/_;)

でも美菜なら1包でこんなに多くの栄養が摂れるみたいです♪


□鉄分
□ビタミンC
□ベータカロテン
□ビタミンB2
□食物繊維
□ポリフェノール

なかなか意識しないと摂れない栄養素がたっぷり&女性はなるべく摂りたい鉄分なども入っているので嬉しいですよね(*^^*)

腸内フローラケアも一緒に出来る!?

腸内には様々な細菌が生息していますが、その数はなんと数百種600兆個以上!!
特に小腸から大腸にかけて、この様々な細菌が種類ごとにグループ形成をしてまとまって腸の壁面に住んでいます。
顕微鏡で腸の中を覗くと、まるでお花畑のようにみえることから”腸内フローラ”と呼ばれるようになりました。
腸内細菌の種類や数は日々の食生活や生活習慣、年齢などによってことなるので腸内フローラも人それぞれです。

ちなみに腸内フローラの理想的な状態は「善玉菌2割:悪玉菌1割:日和見菌7割」といわれています。

□善玉菌(有用菌)…悪玉菌の侵入や増殖を防いだり、腸の運動を促したりする。
□悪玉菌(腐敗菌)…腸内に腐敗物を溜め込み、有毒物質を発生させ善玉菌の働きを抑制する。
□日和見菌…善玉菌、悪玉菌には当てはまらずどちらか強い方に味方します。なので善玉菌の割合が多ければ善玉菌の見方をし、悪玉菌の割合が多くなれば悪玉菌の見方をします。

 

腸内環境は日々の生活習慣などでバランスを崩し様々な悩みを引き起こしてしまうので美菜は腸内フローラにも着目し「食物繊維・有胞子乳酸菌・卵殻膜」を配合しています。

□食物繊維…水溶性食物繊維、不溶性食物繊維のバランスにこだわった自然派食物繊維を4種類配合
□有胞子乳酸菌…酸に弱く腸に届きにくいといわれる乳酸菌を有胞子に包むことで酸に強くなり生きたまま腸に届きます
□卵殻膜…腸内環境を整えてくれることが実証されている貴重な材料



Ⅲ型コラーゲンではり・弾力のあるみずみずしい肌へ!?

人の肌の70%はⅠ型コラーゲンとⅢ型コラーゲンで構成されていて特に肌の弾力を保つ役割を果たすⅢ型コラーゲンは赤ちゃんの肌にもっとも多く含まれていて「ベビーコラーゲン」とも呼ばれています。
しかし残念なことにⅢ型コラーゲンは25歳前後を境に減少していきます。
ですが卵殻膜が年齢によって減少するⅢ型コラーゲンをサポートすることが最近、研究で分かったそうです。

□卵殻膜とは?
卵の殻の内側にある薄い膜のことをいいます。
産み落とされた卵が、親鳥から栄養を与えられなくても体をつくり、羽毛をつけ、命をもたらす不思議なパワーをもっています。
また古くは力士が怪我をした際に傷口に卵殻膜を貼り、傷を早く治したともいわれています。

卵殻膜には人の肌や髪に近い18種類のアミノ酸・ヒアルロン酸・コラーゲン・シアル酸・プロテオグリカン・デスモシンイソデスモシンを自然含有しています。

美菜の口コミを調べてみた


日頃、一人暮らしの私は野菜不足で心配していましたが、これを飲んでから肌がワントーン明るくなりお腹がすっきりしてきました。
今の会社に入社してから便秘がちになっていたのが解消されてきたようです。



美菜+豆乳+ハチミツを朝一番に飲むことで、お通じが良くなってきました。
腹持ちも良いので、忙しい朝はこれを朝食代わりにしています。



ほんのりリンゴ味で子供達も美味しいと毎日飲んでいます。
牛乳に混ぜて飲んだり、ヨーグルトに混ぜて食べたりしています。
毎日の体調も良くお通じも良いです。


お通じや肌の変化を感じる人が多いみたいです。
あとはイメージしていた青汁と違いリンゴ味で飲みやすい!という声もありました。

美菜の1包当たりのカロリーを調べてみた

1包3.3g入り
エネルギー  10.20kcal
たんぱく質  0.571g
脂質     0.122g
炭水化物   2.329g
-糖質    1.082g
ー食物繊維  1.247g
食塩相当量  0.006g
鉄      3.3mg
ビタミンB2  0.5g
ビタミンC  100mg

何に混ぜて飲むか食べるかで変わりますが1包の炭水化物の量が低いのでダイエット中の女性も気にせず飲むことが出来ます。

実際に美菜を買ってみた

一人暮らしで野菜不足からかなのか便秘気味なのが悩みで調べていたら青汁がいいことが分かりました。
でも青汁って苦そうなイメージが…でも美菜はリンゴ味で飲みやすいとのことなので買ってみました♪
しかも着色料・合成保存料不使用、カフェインゼロ、コレステロールゼロで不要なものが入っていないのもポイント!
毎日、飲むものだから安心して飲めるのも◎

個包装から出してみると粉末青汁が入ってます。
この緑色は着色料ではないので野菜などの栄養がたっぷり入っているのが分かります(*^^*)!

水や牛乳、ヨーグルトやパンケーキなどに混ぜてもいいみたいで飽きずに毎日、飲んだり食べたりできますね!
私は豆乳で割って飲むのが一番すきです(*´ω`*)
豆乳で割って飲むと甘すぎないのでとても飲みやすい!しかもリンゴ味の青汁ととても合います◎

シェイカーなどを使わなくても簡単に混ざるので豆乳や水で割って飲むときに時間がかかりません!あと洗い物も!

1日1包を目安に飲むといいそうなので毎日、夜に飲んで寝ています。
個人的に夜に飲んだ方が翌日すっきりする感じがしました。
便秘気味じゃなくなってから肌荒れが少しづつ良くなってきている感じもします♪

今回はお試しとして送料無料の10包トライアルを買いましたが、もう少しでなくなりそうなので今度は定期便で注文しようかなと(●´ω`●)

美菜の商品情報

数量限定!トライアルパック
1袋1包入り
送料無料 980円(税込)
※お一人様一回限り

お得な定期便
1箱30包入り
15%OFFの3850円(税抜)
送料&代引き手数料が毎回無料
今だけシェイカーとさらに10包プレゼント中

 

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