今回は、ノンカフェインで栄養価も高く、妊娠中や授乳中の女性にもやさしいベジストーリーのグリーンルイボスティーを試してみました。

ベジストーリーのグリーンルイボスティーは、フラボノイドやミネラル群を多く含み栄養価が高く、カフェインを含まないルイボスを使った商品になっています。
ですが、グリーンルイボスティーは、一般的なルイボスティーと違い発酵させないことで高い栄養価を維持することに成功！
だから一般的なルイボスティーよりポリフェノールやフラボノイド、アスパラチンなどの含有量が多くなっています。

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ベジストーリーのグリーンルイボスティーの効果や飲みやすさを調査！

グリーンルイボスティーは、1回分の量がティーバッグに入っていて1袋30包入りです。

ベジストーリーのグリーンルイボスティーは、有機JASマークの表示を認められたオーガニックティーになっています。
日焼けやストレスなどで発生する活性酸素は、冷えやシミ・シワ、ホルモンバランスの異常など身体に様々な影響を与えるといわれています。
ですが、その活性酸素にアプローチするポリフェノールが一般的なルイボスティーと比べて豊富だったり、ノンカフェイン・ノンカロリーで鉄分の吸収や葉酸の働きを阻害するタンニン(カテキン)の量が少量になっています。
なのでグリーンルイボスティーは妊娠中や授乳中のママに人気の商品でもあり、美容に気を使っている女性にも取り入れられているお茶になっています。

飲み方としては、ティーポットに1包入れて、90℃以上の熱湯を300～400ml注いで2～3分、好みの濃さに調整して飲む方法や、やかんに1～1.5Lの水を入れ沸騰させたら、ティーバッグを2～3包入れ、弱火で5～10分ほど煮だして好みの濃さに調整して飲む方法もあります。
私は、カップに1包入れてお湯を注いで飲んでみました。

お湯を注ぐとすぐに茶葉の色が出てきます。

2分ほど置いてみました。
お湯を注いだ時よりも色が濃くなりました。
味は、さっぱりとした苦みやクセのないお茶で後味がすっきりとしているので飲みやすかったです。
他にも牛乳に混ぜてミルクティーにしたり、アレンジして飲んでもいいみたいなので色々試してみたいと思います。

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ベジストーリーのグリーンルイボスティーのよくある質問

1日にどのぐらい飲めばいいですか？

1日の摂取量に決まりはありません。
ですが毎日、適度な量を飲み続けるのがおすすめです。

普通のルイボスティーとの違いは？

栄養素の含有量が違います。
お茶として発酵させたルイボスティーと比べ、生のまま乾燥させただけのグリーンルイボスティーには、ポリフェノールが約2～4倍、フラボノイドが約10倍、アスパラチンが約40倍も含まれているといわれています。

ルイボスの栄養成分を、より多く摂る方法はありますか？

大学機関などの研究により、加熱する時間が長いほどポリフェノールの抽出量が増えることがわかっています。
なのでマイボトルなどに熱湯とルイボスティーを入れて時間を置くと、ポリフェノールを抽出しやすくなるのでおすすめです。

ベジストーリーのグリーンルイボスティーの商品情報

販売価格

◆定期コース
通常価格1,699円→1,499円(税抜)
✔送料無料
✔購入回数の制限なし

原材料名

オーガニックグリーンルイボスティー